Materská škola v Uníne

Unín Materská škola

MŠ Unín

Pre rodičov - apríl 2021

Režimové opatrenia u detí ktoré sa v noci pomočujú.


Pitný režim

  • dieťa má piť dostatok tekutín, asi liter denne, v lete viac (aspoň 5 - 6 pohárov)
  • treba dosiahnuť, aby dieťa pilo rozumné množstvo správnych tekutín
  • poobede a večer obmedzte dieťaťu príjem tekutín
  • asi hodinu pred spánkom nedajte dieťaťu piť
  • sledujte a zapisujte si, v akých intervaloch vaše dieťa počas dňa močí

Strava dieťaťa

  • treba predísť tomu, aby dieťa malo zápchu, ktorá dráždením mechúra v noci vedie
  • k častému močeniu
  • pomáha napríklad celozrnný chlieb, mrazený suchý hrach alebo pečené zemiaky
  • na večeru detí, ktoré sa pomočujú, sa neodporúča jedlo s vysokým obsahom vody
  • nedávajte dieťaťu na večeru polievku, omáčku, kompót, ovocie a zeleninu - melón
  • dobrá rada od starej mamy je dať dieťaťu pred spánkom zjesť trocha soli s chlebom

Pravidelné močenie

  • cez deň posielajte dieťa močiť aspoň raz za dve hodiny, nech to hoci len skúsi
  • usilujte sa, aby sa dieťa išlo pred spaním viackrát vymočiť
  • v noci sledujte, kedy sa vlastne pomočí
  • keď treba, odneste ho cikať
  • najčastejšie sa dieťa pomočí nad ránom kedy je už mechúr plný
  • nebuďte ho v noci viac ako dvakrát

Spánkový režim

  • pred spaním vyvetrajte izbu
  • večer vytvorte pokojnú atmosféru
  • dávajte dieťa spať v rovnakú hodinu
  • na spánok je vhodná voľná nočná bielizeň
  • dajte dieťa večer tesne pred spaním vycikať
  • zabezpečte, aby sa vymočilo po prvom spánkovom cykle, čo je asi po 1 až 1,5 hod.
  • odstránenie plienok je prvý krok - dajte dieťaťu do postele nepremokavú podložku
  • môžete použiť špeciálny budík zabudovaný v podložke - enuretický alarm

Cvičenie

  • pomáhajú cvičenia na posilnenie a ovládanie močového mechúra

Odmena

  • stanovte si cieľ, napríklad za 14 suchých nocí dostane dieťa odmenu, ktorú si vyberie
  • pekné slovo
  • trpezlivosť
  • pozitívna stimulácia
  • urobte si tabuľku s dobrými výsledkami a odmeňte úsilie a úspech dieťaťa
  • neoznačujte v tabuľke ,,mokré" noci, nechajte políčko prázdne
  • ráno pred prebudením ,,mokrú" noc nekomentujte
  • ak dieťa na to upozorňuje, ubezpečte ho, že nabudúce sa to už podarí